زهرا عبداللهی سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی اظهار داشت:روزه گرفتن موجب كاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی بهویژه سكته قلبی میشود و به دلیل محدودیت در خوردن و آشامیدن در فاصله بین سحر و افطار، دستگاه گوارش و گردش خون استراحت كرده و در نتیجه بار كاری دستگاه قلبی و عروقی نیز كاهش مییابد.
عضو انجمن دیابت ایران اعلام كرد: روی آوردن به زندگی ماشینی، كاهش فعالیتهای بدنی در منزل یا محیط كار و تحرك نداشتن به جهت افزایش مشغلههای روزمره احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش میدهد.
به گزارش ایسنا، دكتر امید افتخارزاده درباره اهمیت ورزش در سالمندان مبتلا به بیماری دیابت، گفت: ورزش موجب كاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو میشود و به راحتی میتوان فعالیت بدنی را از طریق جایگزینی استفاده از پلكان به جای آسانسور (در صورت نداشتن مشكل قلبی و مشورت با پزشك)، جایگزینی پیادهروی به جای وسائل نقلیه و همچنین پیادهروی در آب و مواردی از این دست، افزایش داد